شارك هذه المقالة
قد يعجبك ايضاً
مأكولات البحر المتوسط تحارب الخرف والزهايمر
قال خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، إن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث ... قراءة المزيد
نصائح لتخسيس الجسم بسهولة وسرعة
هذه مجموعة من النصائح المقدمة لكم للنجاح في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد بسهولة وسرعة ... قراءة المزيد
البروتين.. منافع جمة للصحة بشروط
يعد البروتين أهم المواد العضوية الضرورية لبناء العضلات، لذا فهو يتمتع بأهمية كبيرة للرياضيين بصفة ... قراءة المزيد
أضف تعليق