• اليوم الأول
  • اليوم الثاني
  • اليوم الثالث
  • اليوم الرابع
  • اليوم الخامس
  • اليوم السادس
  • اليوم السابع

الفطور

أول وجبة خفيفة

أجاصة متوسطة الحجم

ثاني وجبة خفيفة

خمس حبات من التين المجفف