أعشاب بروفانس

2 سعرة حرارية في الحصة الواحدة
2 سعرة حرارية في الحصة الواحدة

المكونات عدد الحصص 100

  • ملعقتين طعام اكليل الجبل المجفف (rosemary)
  • 1 ملعقة طعام من بذور الشمر (fennel)
  • 2 ملاعق طعام من الصعتر المجفف (savory)
  • 2 ملاعق كبيرة من الزعتر المجفف (thyme)
  • 2 ملاعق كبيرة من الريحان المجفف (basil)
  • 2 ملاعق كبيرة من المردقوش المجفف (marjoram)
  • 2 ملاعق كبيرة من أزهار الخزامى المجففة (lavender)
  • 2 ملاعق طعام من البقدونس الإيطالي المجفف
  • 1 ملعقة طعام أوريغانو مجفف
  • 1 ملعقة طعام من الطرخون المجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق الغار

طريقة التحضير وقت التحضير 5 د جاهز خلال 5د

يطحن اكليل الجبل والشمر في مطحنة البهارات، ثم تنقل لصحن عميق. يضاف الصعتر والزعتر والريحان والمردقوش والخزامى والبقدونس والأوريجانو والطرخون وورق الغار مع التحريك. يحفظ في معاء محكم الاغلاق.

ملاحظات

الاسم الغربي : herbes de Provence


شارك هذه الوجبة


شارك على الفيسبوك شارك على الفيسبوك شارك على الفيسبوك

قيم هذه الوجبة

يرجى تسجيل الدخول حتى تتمكن من تقييم هذه الوجبة



قد يعجبك ايضاً


سمك السلمون بالعسل و الثوم

222 سعرة حرارية
1- تحرّك التماري (أو صلصة الصويا) وعصير الليمون والعسل وزيت السمسم والثوم معًا في وعاء ... قراءة المزيد
وقت التحضير 15 د
جاهز خلال 40د

خل القيقب البلسمي

62 سعرة حرارية
1- يُمزج الزيت والخل وشراب القيقب والخردل في وعاء صغير أو مرطبان مع غطاء محكم؛ ... قراءة المزيد
وقت التحضير 10 د
جاهز خلال 10د

التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن، لماذا لا تكتب واحد؟

أضف تعليق