خل القيقب البلسمي

62 سعرة حرارية في الحصة الواحدة
62 سعرة حرارية في الحصة الواحدة

المكونات عدد الحصص 5 الحصة الواحدة (ملعقة كبيرة)

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر
  • 2 ملاعق طعام من الخل البلسمي
  • 2 ملعقة صغيرة شراب القيقب النقي
  • 2 ملعقة صغيرة خردل كامل الحبة
  • ملح وفلفل طازج مطحون حسب الرغبة

طريقة التحضير وقت التحضير 10 د جاهز خلال 10د

1- يُمزج الزيت والخل وشراب القيقب والخردل في وعاء صغير أو مرطبان مع غطاء محكم؛ يخفق أو يرج في المرطبان حتى تمتزج جيدا. يتبل بالملح والفلفل.


قد يعجبك ايضاً


لفائف الدجاج و الكيل بالتفاح

370 سعرة حرارية
1- يخلط المايونيز والخردل معًا في وعاء صغير. يدهن على أوراق الكيل. يوضع على كل ... قراءة المزيد
وقت التحضير 10 د
جاهز خلال 10د

الرافايولي بشوربة الخضار

261 سعرة حرارية
سخن الزيت في مقلاة كبيرة أو طنجرة على حرارة متوسطة. أضف مزيج الفلفل الرومي والبصل المقطعان ... قراءة المزيد
وقت التحضير 25 د
جاهز خلال 25د

التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن، لماذا لا تكتب واحد؟

أضف تعليق