طريقة التحضير وقت التحضير 15 د
1- توضع سلة بخارية في قدر كبيرة مع غطاء محكم ؛ أضف كمية كافية من الماء ليأتي واحد و نصف سنتيمير أسفل المصفاة. الحرارة إلى الغليان. ضع البروكلي في السلة. يغطى ويترك لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى ينضج.
2- يوضع البروكلي في وعاء التقديم ؛ يرش عليه صوص ورشيستر. يرش عليه اللوز. التقديم على الفور.
شراء مكونات هذه الوجبة
قد يعجبك ايضاً
الزبادي مع العنب البري والعسل
196
سعرة حرارية
1- يوضع الزبادي في وعاء. مع اضافة العنب فوقه ورذاذ من العسل. ... قراءة المزيد
وقت التحضير 5 د
جاهز خلال 5د
أعشاب بروفانس
2
سعرة حرارية
يطحن اكليل الجبل والشمر في مطحنة البهارات، ثم تنقل لصحن عميق. يضاف الصعتر والزعتر والريحان ... قراءة المزيد
وقت التحضير 5 د
جاهز خلال 5د
أضف تعليق