كريمة الأناناس الحلوة
55
سعرة حرارية في الحصة الواحدة
55
سعرة حرارية في الحصة الواحدة
المكونات عدد الحصص 6 الحصة الواحدة (نصف كوب)
- 450 غرام من قطع الأناناس المجمدة
- 1 كوب من قطع المانجو المجمدة أو 1 حبة مانجو كبيرة مقشرة ومقطعة و منزوعة البذور ومفرومة
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير وقت التحضير 5 د
1- نقوم بخلط الأناناس والمانجو وعصير الليمون في محضر الطعام حتى يصبح ناعمًا ودسمًا. (إذا كنت تستخدم المانجو المجمد، فقد تضطر إلى إضافة ما يصل إلى ربع كوب ماء.) للحصول على أفضل قوام.
شارك هذه الوجبة
قد يعجبك ايضاً
الستيك بالصوص الكوري الحار والقرنبيط
414
سعرة حرارية
يوضع وعاء من الماء على نار عالية ويحضر وعاء من الماء المثلج أيضاً، نضع البيضتين ... قراءة المزيد
وقت التحضير 30 د
جاهز خلال 30د
دجاج البحر الأبيض المتوسط في طنجرة الطبخ البطيء
278
سعرة حرارية
يقطع كل نصف صدر دجاج إلى 4 قطع. يُمزج الدجاج ، المرق ، الطماطم ، ... قراءة المزيد
وقت التحضير 15 د
جاهز خلال 300د
أضف تعليق