أشهى الوصفات الصحية

1- في وعاء صغير ، يمزج خل التفاح مع ربع ملعقة صغيرة من السكر البني ... قراءة المزيد

1- سخن الفرن إلى 175 درجة مئوية.2- ضع الدجاج في قدر متوسطة الحجم ؛ نغطيه ... قراءة المزيد

1- يسخن الفرن إلى 175 درجة مئوية.2- يُسكب الزيت في قدر كبير يمكن وضعه في ... قراءة المزيد

سخن الزيت في طنجرة سميكة الجدران على نار متوسطة، يضاف الكراث ويطبخ ويقلب حتى يصبح ... قراءة المزيد

1- تنقية العدس، والتخلص من أية حجارة. ثم يغسل. 2- يُمزج العدس في قدر صغير مع ... قراءة المزيد

يُطهى الحساء في قدر صغير مع الحمص وعصير الليمون ومسحوق الكاري والملح. للتقديم، يُضاف الأفوكادو ... قراءة المزيد

1- يُسخّن الزيت في قدر شوربة كبيرة على نار متوسطة. يُضاف البصل والجزر والكرفس والفلفل ... قراءة المزيد

1- تمزج جميع المكونات في وعاء مناسب وتوضع في الثلاجة لحين الاستخدام. ... قراءة المزيد

يُخفق خل العنب والخردل والثوم والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم. يخفق مع الزيت بخفة ... قراءة المزيد

1- سخن الزيت فوق مقلاة كبيرة على نار متوسطة، نضيف البصل ونحركه حتى يصبح طرياً ... قراءة المزيد

1- يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية 2- توضع البطاطا الحلوة والماء في وعاء آمن للميكروويف. ... قراءة المزيد

يُمزج الكينوا والأوراق الخضراء والخضروات المشوية والحمص والفيتا في وعاء. ... قراءة المزيد

1- يُغلى الماء والكينوا في قدر متوسطة الحجم. تقلل الحرارة ومع كشف الغطاء وتترك على ... قراءة المزيد