شارك هذه المقالة
قد يعجبك ايضاً
فوائد النظام الغذائي في تحسين الصحة النفسية
يعلم الجميع أن تناول الغذاء الصحي يترافق دوماً مع خسارة الوزن وتحسين الحالة البدنية، والحقيقة ... قراءة المزيد
الصحة العالمية تحدد الملاعق المثالية من السكر
قالت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 غراما كحد ... قراءة المزيد
الخس والجزر يحتويان على مادة مهمة قد تغنيك عن الخبز والأرز
رغم تصنيف الخس والجزر على أنهما من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات الضرورية للجسم، فإنها يحتويان ... قراءة المزيد
أضف تعليق