توست سلطة البيض و الأفوكادو

230 سعرة حرارية في الحصة الواحدة

المكونات عدد الحصص 1 الحصة الواحدة (قطعة توست واحدة)

طريقة التحضير وقت التحضير 5 د جاهز خلال 5د

يُمزج الأفوكادو مع الكرفس وعصير الليمون والصلصة الحارة والملح في وعاء صغير. يخلط مع البيضة المسلوقة. يوضع على التوست.

شارك هذه الوجبة

كلمات دالّة

#خالٍ من الصويا

قيم هذه الوجبة

يرجى تسجيل الدخول حتى تتمكن من تقييم هذه الوجبة

قد يعجبك ايضاً

499 سعرة حرارية

1- ينقع الحمص في الماء البارد لمدة من 12 إلى 24 ساعة. 2- يصفى الحمص وينقل ... قراءة المزيد

وقت التحضير 0 د

جاهز خلال 50د

314 سعرة حرارية

1- يُمزج القرع والبصل والفلفل الحلو والثوم والمرق والفاصوليا السوداء والفاصوليا البينتو والطماطم ومسحوق الفلفل ... قراءة المزيد

وقت التحضير 25 د

جاهز خلال 265د

التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن، لماذا لا تكتب واحد؟

أضف تعليق