خل الأعشاب

45 سعرة حرارية في الحصة الواحدة
45 سعرة حرارية في الحصة الواحدة

المكونات عدد الحصص 12 الحصة الواحدة (ملعقة كبيرة)

  • ربع كوب زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ربع كوب مرق دجاج منخفض الصوديوم
  • ربع كوب من خل العنب الاحمر
  • 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب الطازجة المفرومة، مثل الريحان ، الطرخون ، الشبت ، الأوريجانو أو المردقوش ، أو ملعقة كبيرة واحدة مجففة
  • 2 ملاعق كبيرة من البصل الأحمر المفروم
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج المطحون

طريقة التحضير وقت التحضير 10 د جاهز خلال 10د

يُمزج الزيت مع المرق والخل والأعشاب والبصل والملح والفلفل في وعاء مع غطاء ضيّق. يهز حتى تصبح مخلوطة بشكل جيدا. (أو تخفق في وعاء.)


قد يعجبك ايضاً


غرانولا المكسرات

251 سعرة حرارية
نخلط الشوفان وجوز الهند واللوز وجوز البقان والسكر البني وبزور اليقطين ودوار الشمس في وعاء ... قراءة المزيد
وقت التحضير 10 د
جاهز خلال 100د

قطع الموز و الشوكولاته المجمدة

102 سعرة حرارية
1- يقشر الموز. نقوم بقطع الموز إلى قطع سمكها 1,25 سم. تجهز صينية الخبز مع ... قراءة المزيد
وقت التحضير 15 د
جاهز خلال 75د

التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن، لماذا لا تكتب واحد؟

أضف تعليق