صلصة الطماطم
المكونات عدد الحصص 10 الحصة الواحدة (نصف كوب)
- أربع أكواب من الطماطم المقطعة مكعبات
- ثلاث أرباع الكوب بصل أحمر مقطع ناعم مكعبات
- ربع كوب خل عنب أحمر
- حبة أو حبتين فلفل هالبينيو أخضر حار منزوع البذور ومفروم
- نصف كوب كزبرة طازجة مفرومة
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- رشة من فلفل الكايان الحار حسب الرغبة
طريقة التحضير وقت التحضير 30 د
1- تمزج جميع المكونات في وعاء مناسب وتوضع في الثلاجة لحين الاستخدام.
شراء مكونات هذه الوجبة
قد يعجبك ايضاً
البطاطا الحلوة المحشوة بتتبيلة الحمص
472
سعرة حرارية
1- يجب وخز البطاطا الحلوة في جميع أنحاء باستخدام شوكة. توضع في الميكروويف على حرارة ... قراءة المزيد
وقت التحضير 15 د
جاهز خلال 20د
كرات الطاقة بالزبدة و الشوفان
73
سعرة حرارية
1- تنقع التمور في وعاء صغير من الماء الساخن لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم ... قراءة المزيد
وقت التحضير 15 د
جاهز خلال 30د
أضف تعليق