السلطة الخضراء مع الخبز المصري و الحمص
المكونات عدد الحصص 1 الحصة الواحدة (طبق واحد)
- 2 كوب خضار سلطة مشكلة
- نصف كوب من شرائح الخيار
- 2 ملاعق طعام من الجزر المبشور
- واحد ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر
- واحد ونصف ملعقة صغيرة من الخل البلسمي
- رشة من الملح
- رشة من الفلفل المطحون
- 1 رغيف من الخبز المصري من القمح الكامل بحجم 16 سم، محمص
- ربع كوب حمص
طريقة التحضير وقت التحضير 10 د
يرتب الخضر والخيار والجزر على طبق كبير. يرش رذاذ من الزيت والخل. يرش بالملح والفلفل. يقدم مع الخبز المصري والحمص.
شراء مكونات هذه الوجبة
قد يعجبك ايضاً
فطائر بانكيك الموز
124
سعرة حرارية
1- نهرس البيض والموز في الخلاط حتى تصبح ناعمة 2- قم بوضع زيوت خفيفة بمقلاة ... قراءة المزيد
وقت التحضير 15 د
جاهز خلال 15د
الدجاج المحضر بطنجرة الطبخ البطيء بالعصيدة
448
سعرة حرارية
1- يسخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة. يُضاف الفلفل الحلو والبصل والفطر ... قراءة المزيد
وقت التحضير 25 د
جاهز خلال 505د
أضف تعليق